подтягивания

Статьи, инструкции и фотографии по теме «подтягивания» (1)

Как эффективно и бесплатно тренироваться на улице

Тренировки на улице workout

Порой не обязательно ходить в тренажёрный зал для поддержания хорошей формы, ведь при помощи упражнений с турником и брусьями на спортивной площадке можно быстро добиться значительных результатов. Антон Кучумов, координатор движения Workout, рассказывает, как этого добиться.

Продолжение поста: 5 базовых упражнений Ö