Разомнёмся?

Я уже много раз слышал от знакомых и родственников, что, мол, пора бы спортом заняться. И ведь они правы. А то ведёшь сидячий образ жизни, двигаешься мало, и в скором времени станешь на деда старого походить. Такая перспектива меня не устраивает.

Но что делать? Ведь основная моя деятельность связана с компьютером, специально ходить в какой-то зал не хочется, но чувствовать себя хорошо хочется. И, знаете, кажется есть один вариант — так называемый домашний спорт.

Домашний спорт — это когда в домашних условиях мы выполняем ряд упражнений, позволяющих нам сохранить форму и хорошо себя чувствовать. И ещё одним важным моментом в домашнем спорте является то, что особо напрягаться мы не должны, максимум — укрепить мышцы, поднять тонус и сделать себя счастливее.

Поскольку я такой не один, нас много, ведущих сидячий образ жизни, я решил поделиться своим опытом с вами. Вы, надеюсь, не останетесь в стороне, и будете делиться своим опытом — как в комментариях, так и присылая собственные истории.

Итак, для кого этот блог:

• Для людей, чья работа связана с компьютером.
• Для тех, кому лень ходить в тренажёрный зал, но выглядеть хорошо хочется.
• Для тех, кто хочет хорошо себя чувствовать.
• Для тех, кто просто хочет подготовить себя к тренажёрному залу.
• Для лиц мужского пола.

Милые девушки, женщины, я бы с радостью писал и для вас, но вникать в женскую физиологию пока не хочется. А в мужскую придётся в любом случае =) Хотя, из этого блога вы в любом случае узнаете что-то интересное и для себя.

Короче, все на старт!