Лёгкий способ бросить курить — книга, которая стала настоящим бестселлером. Благодаря ей многие люди смогли легко бросить курить. Вы и сами наверняка встречали заметки некоторых блогеров, которые бросили курить при помощи этой книги.
Если вам всё же не удалось найти достойных отзывов об этой книге, рекомендую прочитать историю Артемия Лебедева — человека, курившего более 16 лет, и бросившего после прочтения книги «Лёгкий способ бросить курить».
В интернете полно электронных версий книги — как с хорошим переводом, так и с не очень. Бумажную версию можно купить на Озоне, стоит она всего 148 руб. И именно бумажную версию я рекомендую, потому что такого рода информация воспринимается лучше с бумажного листа. Но некоторые люди лучше воспринимают на слух. И именно для них я и приготовил этот пост.
Около полугода назад я скачал с какого-то сайта аудио-версию книги «Лёгкий способ бросить курить». Перевод не очень хороший, а начитка любительская — звук временами очень тихий. Но в целом — слушать можно.
Скачать аудиокнигу «Лёгкий способ бросить курить» (mp3) (178,5 Мб)
Если хочется нормального перевода и озвучки, на том же Озоне можно приобрести аудиокнигу хорошего качества.
P.S. Если вы курите и бросать не хотите, посмотрите этот ролик с Масяней, настроение поднимет точно.
01.06.2008 23:30 #
Спасибо за пост!
Сам благодаря этой книге бросил курить более трёх месяцев назад. И теперь вы напомнили что мне что я хотел купить эту книгу и подарить её своей подруге и своему другу.
Как хорошо, всё таки, не курить.. :)
(ответить)
02.06.2008 00:34 #
Расскажу я свою историю. курить начал в армии, по приезде домой и по прошествии нескольких лет решил все таки бросить (зачем себя убивать еще одним способом?). Пытался несколько раз..максимум на сколько хватало без сигареты - на 3 дня. Читал Карра. Он конечно пишет все правильно,но думаю что здравый, думающий, рассуждающий человек не найдет в ней ничего нового. Точнее его некоторые мысли после прочтения могут быть примерно такими: "и как я сам до этого не додумался". Эта книга может дать только крепкий поджопник в строну твердого намерения расстаться с дымовдыханием. У меня видимо была сильная физическая зависимость от никатина, поэтому одного прочтения оказалось мало. Погуглил, стал принимать "табекс" чтобы процесс бросания был более безболезенным. Не курю уже 5 мес. и начинать не собираюсь ;)
И еще: если вы бросили, никогда-никогда-никогда не выкуривайте даже одну сигарету. Я смотрел отзывы тех, кто "в теме", большинство срываются и начинают курить опять.
ЗЫ. Интересно, а автор блога курит?
зыы. Просто для сведения - сам Карр недавно умер от рака легких (уже после того как бросил курить). задумайтесь
(ответить)
02.06.2008 00:45 #
Сначала про то, что Аллен Карр умер от рака лёгких. Не знаю, насколько это правда, но вот что говорит об этом Артемий Лебедев (ссылка на источник есть в посте):
Полностью с ним согласен.
Автор блога курит, да =) Я прослушал эту книгу и бросил курить. Но как вы правильно заметили, одна сигаретка часто губит. Сидел в баре с друзьями, через пару часов, как-то на автомате, достал сигарету из чужой пачки, прикурил и затянулся. Спустя пару дней сам купил сигареты. В сумме не курил один месяц. В ближайшее время надумал бросить, навсегда. Сейчас время выбираю и, может быть, всё-таки прочту бумажную версию перед этим.
(ответить)
02.06.2008 09:18 #
Ну по поводу рака у Карра - вы меня неправильно поняли. Я не про то что Карр шарлатан, а про то что даже после того как он бросил, болезнь его все равно достала. Хотя по б. счету это не говорит о том, что тот кто курит обязательно заработает себе какую-т болячку, но с др. стороны достаточно посмотреть статистику, чтобы удивиться какой букет может вызвать табакокурение. Но в конечном то итоге человек решает сам, здоровье то принадлежит только ему.
(ответить)
02.06.2008 11:27 #
Да, извиняюсь, точно неправильно понял.
Любая вредная привычка, причиняющая вред здоровью, рано или поздно заявит о себе в какой-нибудь плохой форме. А курение в особенности. Вы правы, там действительно целый букет заболеваний. Поэтому бросать стоит, и как можно скорее.
(ответить)